Préparer sa séance

Avant votre massage bien-être :

« C’est un moment privilégié avec votre enfant de 12 mois à 4 ans pour l’aider à bien grandir et l’accompagner dans toutes les étapes de son développement. »

Eviter d’être dérangé par un tiers pendant le massage. Indiquez par exemple à votre famille, l’heure à laquelle vous serez à nouveau disponible.
La sonnerie du téléphone peut être intrusive et dérangeante, mieux vaut le mettre en silencieux.

Penser à retirer tout ce qui peut être gênant pour le massage : collier, bracelet, boucles d’oreilles, montre et autre bijou. Les lentilles de vue, le maquillage…

Veillez à ne pas faire un gros repas juste avant votre rendez-vous (dans les 2 heures précédant votre modelage), c’est bénéfique pour le massage du ventre…

L’hiver penser à bien chauffer les lieux, sans bouger et en se détendant le corps se refroidit.

L’été pensé à ventiler ou climatiser votre pièce en cas de fortes chaleurs.

Veillez à ce que la pièce soit éclairée d’une lumière tamisée.

N’oubliez pas de signaler en début de chaque massage, votre état du moment (stress, grossesse, fatigue, dépression…) ainsi que votre état de santé (interventions chirurgicales récentes, plaies, douleurs, rhume… cf. contre-indications)